Tento recept na makové muffiny je obmenou receptíku na moje klasické makové muffiny (viď tu). Do cesta som nepridávala jabĺčko, naopak pridala som viac pohánkovej múky, maku a viac vody. No hlavne som priamo do cesta zamiešala bobuľové ovocie – tá kombinácia maku a ovocia je naozaj božská :). Veď posúďte sami. Mak inak celkom obľubujem, použila som ho i v mojich iných receptoch, ako napr. makovej bábovke (viď tu), či chlebovom makovníku (viď tu).
Čo potrebujeme na prípravu cca 22 muffinov
- 150g mletého maku (mak som pomixovala jednoducho v smoothie mixére :D)
- 190g pohánkovej múky (ale možno použiť i inú bezlepkovú múku, napr. čirokovú či ryžovú, alebo ich nakombinovať)
- 1/2 bio bezfosfátového prášku do pečiva
- 2 vajíčka
- 60g kokosového oleja (resp. ghee masla)
- 3-4 lyžice medu, resp. iného sladidla
- 400ml vody
- asi 4-6 hrstí bobuľového ovocia – čučoriedky, ríbezle, vedela by som si ale predstaviť na kúsky nakrájané hrušky, či jablká (množstvo záleží na vás 🙂 )
*** do cesta môžete pridať i na menšie kúsky posekané orechy, mandle, nakrájané ďatle, či brusnice
Kokosový olej pomaly roztopíme vo vodnom kúpeli, následne spolu s medom a vajíčkami vyšľaháme (na takú krémovú hmotu).
Do väčšej misky dáme sypké ingrediencie (múku, pomletý mak, prášok do pečiva) – zmiešame.
Následne vyšľahanú zmes zmiešame so sypkou zmesou a pridáme vodu a umyté (odkvapkané) ovocie- všetko zmiešame.
Formičky na muffiny si poukladáme na plech a lyžicou ich naplníme cca do 4/5.
Pečieme v rozohriatej rúre pri 180 °C cca 25-30 min (či boli muffiny hotové som skúšala špáradlom – ak sa nelepilo, sú hotové).
Dobrú chuť! 🙂
0 komentárov k “Makové muffiny INAK (s ovocím)”Pridajte vlastný →