Recept na moje topinamburové placky je ďalším z receptov, ktoré sú čisto vegánske, bez akýchkoľvek živočíšnych produktov vrátane vajíčok. Mohlo by sa zdať, že omáčka je podobná omáčke na princípe môjho zeleninového kari (viď https://maryhorse.com/zeleninove-kari/), ale nie je tomu tak. V tejto kari omáčke som totiž cícer vôbec nepoužila. V tomto recepte som použila cícerovú múku, avšak v topinamburových plackách. Tu sa opäť krásne prejavuje jej „zlepovacia“ schopnosť. Táto surovina je podľa mňa naozaj fenomenálna :). Okrem toho vraj i topinambury sú nášmu zdraviu veľmi prospešné a okrem iného napomáhajú činnosti našej tráviacej sústavy.
Čo potrebujeme (cca na 2 porcie):
NA PLACKY:
- 5 topinamburov (ja som ich kúpila v Lídli a sú také menšie ako normálne zemiaky)
- 1 väčšia červená cibuľa
- 5 lyžíc cícerovej múky
- 3 lyžice olivového oleja
- 3 lyžice vody
- soľ, bylinky – bazalka, chili, koriander, majoránka (podľa chuti)
*** na tento princíp je možné pripraviť i iné zeleninové placky – jednoducho namiesto topinamburov použiť inú zeleninu- napr. mrkvu, či petržlen 🙂
NA KARI OMÁČKU:
- 1/2 batátu
- 1 väčšia mrkva
- kurkuma – cca 1 lyžička
- chili, koriander, bazalka, majorán – podľa chuti
- 100 ml kokosového mlieka
- 1/3 väčšej cukiny, resp. ½ menšej
PLACKY
Cibuľu očistíme a nakrájame nadrobno.
Topinambury si taktiež očistíme a nastrúhame najemno.
Následne k nakrájanú cibuli a nastrúhaným topinamburom pridáme zvyšné suroviny – cícerovú múku, olej, vodu, soľ a bylinky – zamiešame do homogénnejšej zmesi.
Na papierom vystlaný plech formujeme placky vysoké asi 1,5 cm (na užšiu časť plechu sa mi vedľa seba zmestili asi 4).
Topinamburové placky pečieme pri 180°C cca 25 min., potom opatrne (pomocou noža) obrátime a pečieme ďalších 10-15 min. (do zlatista).
OMÁČKA
Mrkvu a batát očistíme, nakrájame na menšie kocky dáme variť do vody – tak aby boli mierne ponorené vo vode – keď sú uvarená (cca po 10-15 min.), necháme mierne vychladnúť.
Medzitým cukinu pokrájame na menšie kúsky.
Do uvarenej zmesi pridáme kokosové mlieko, zamiešame a rozmixujeme ponorným mixérom nahladko. Následne zmes osolíme, pridáme kari, bylinky podľa chuti a nakrájanú cukinu – necháme zovrieť, potom stiahneme na nižší stupeň a tak 5 min. povaríme.
A máme hotovo!!!
Topinamburové placky podávame buď úplne osobitne, alebo mierne ponorené v omáčke.
Dobrú chuť!
2 komentáre k “Topinamburové placky na kari omáčke”Pridajte vlastný →