Tak tieto mrkvové tortičky som mimoriadne hrdá. Cieľom bolo vytvoriť slané mrkvové tortičky, resp. placky bez použitia vajec. Po niekoľkých pokusoch to napokon aj vyšlo – kľúčovou surovinou namiesto vajíčok je moja obľúbená červená šošovica. Sú jednoducho výborné :). Na tomto základe je potom možné vytvoriť i iné zeleninové placky bez použitia akýchkoľvek vajec. Ak Vám moje mrkvové tortičky zachutia, odporúčam vyskúšať i moje „topinamburové placky“ pripravené s cícerovou múkou a opäť bez použitia akýchkoľvek vajec (viď https://maryhorse.com/topinamburove-placky-kari-omacke/). Inak obidva recepty sú čisto vegánske :).
Čo potrebujeme:
- 3 kopcovité lyžice červenej šošovice
- 2 veľké mrkvy
- 1 červenú cibuľu (ale môžno použiť aj normálnu cibuľu)
- 1 veľký petržlen (možno ale zvoliť i alternatívu bez petržlenu a namiesto toho s 1 mrkvou navyše)
- 1 strúčik cesnaku
- zázvor (asi tak veľký ako dva strúčiky cesnaku)
- 1 lyžicu bravčovej masti (resp. vegáni môžu kľudne použiť kokosový či olivový olej)
- bazalku, chilli, koriander (podľa chuti)
- soľ (asi 3 lyžičky)
- 3 lyžice pohánkovej múky
*** porcia cca pre 2-3 osoby
*** ja som do receptu pridala aj zázvor, tortičky tak boli mierne „štipľavé“, ale túto surovinu je možné aj vynechať
Šošovicu uvaríme a následne poriadne scedíme.
Cibuľu nakrájame nadrobno. Mrkvu, petržlen, zázvor a cesnak nastrúhame najemno.
Cibuľu mierne restujeme na masti, pridáme mrkvu, petržlen, zázvor a cesnak – trochu udusíme (asi 5 min.)
Následne scedenú šošovicu pridáme k restovanej zelenine, pridáme pohánkovú múku, soľ, bylinky a chilli – zamiešame do homogénnejšej hmoty.
Na papierom vystlaný plech formujeme placky vysoké asi 1-1,5 cm (na užšiu časť plechu sa mi vedľa seba zmestili asi 4).
Pečieme pri 180 °C cca 20 min., potom opatrne (pomocou noža) obrátime a pečieme ďalších 10 min.
Dobrú chuť!
2 komentáre k “Mrkvové tortičky (bez vajec)”Pridajte vlastný →